Week-end d’entraînement : J-38 avant l’ascension

Le week-end du 19 et 20 avril, les participants du projet « Les Sommets de la Résilience » se sont retrouvés à Chamonix pour un nouvel entraînement intense, marqué par l’entraide, la persévérance et l’esprit de cordée.

✨ Au programme :

  • Samedi matin : visite exclusive de la DZ hélicoptère de Chamonix et découverte des hélicoptères du PGHM et de la sécurité civile.
  • Samedi après-midi : circuit en raquettes et marche à la Flégère, suivi d’une instruction DVA (Détecteur de Victimes d’Avalanche) avec 840 m de dénivelé positif sur 8,4 km.
  • Dimanche matin : initiation aux fondamentaux de l’alpinisme (cordée, piolet, crampons).
  • Dimanche après-midi : circuit raquettes et crampons au Montenvers, 870 m de dénivelé positif sur 13 km.
  • Lundi matin : kilomètre vertical au Brévent, un effort intense avec 1000 m de dénivelé positif sur 10 km.

 

💪 Trois jours d’efforts physiques, d’apprentissage technique et de cohésion collective, essentiels pour préparer l’ascension du Mont-Blanc et renforcer la résilience de chacun.

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